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APRENDE A RESPIRAR

Autor: LODES HILTRUD

Sección: SALUD - SALUD GRAL

APRENDE A RESPIRAR

APRENDE A RESPIRAR

16,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
INTEGRAL
Publicación:
01/03/2022
Colección:
INTEGRAL
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Sinopsis

Muchas veces respiramos solo lo imprescindible para subsistir y no somos conscientes de la increíble fuerza vital, fuente curativa y de bienestar que se esconde en la respiración. El estrés, la angustia, la tensión, una mala postura, la contaminación son algunos de los factores que nos impiden respirar profundamente, hechos que afectan al equilibrio de nuestro organismo, tanto psíquico como …

Muchas veces respiramos solo lo imprescindible para subsistir y no somos conscientes de la increíble fuerza vital, fuente curativa y de bienestar que se esconde en la respiración. El estrés, la angustia, la tensión, una mala postura, la contaminación son algunos de los factores que nos impiden respirar profundamente, hechos que afectan al equilibrio de nuestro organismo, tanto psíquico como físico. Aprender a respirar bien en cualquier situación nos ayuda a recuperar la salud y a mantener un buen tono energético. Hiltrud Lodes propone una amplia selección de respiraciones terapéuticas que invitan a una práctica inmediata para relajarse y tener mayor vitalidad y movilidad con efectos beneficiosos para la voz y el habla; para enfermedades respiratorias, circulatorias y digestivas.

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APRENDE A RESPIRAR

Editorial:
INTEGRAL
Fecha Publicación:
Formato:
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ISBN:
978-84-9118-227-6
EAN:
9788491182276
Nº páginas:
144
Colección:
INTEGRAL
Lengua:
ALEMAN
Alto:
21 mm
Ancho:
14 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
SALUD GRAL
HILTRUD LODES es profesora de educación física y deportiva.

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